昨日からより一層、寒い日となりました。

東海、近畿では雪も降り、帰省ラッシュに拍車をかけているようです。車で規制される方は、安全運転で、スタッドレスタイヤ、チェーンの装備、車の点検を怠らないように、気を付けていきましょう。公共交通機関をご利用の方も、マスク、飴、飲み物の準備をして、乾燥やウィルスで風邪をもらわないようにしましょう。年末年始は食べすぎたり飲みすぎたりが多くなりますが、身体の不調は、冷えと暴飲暴食、運動不足から起きることが多いので、腹八分目、保温、ストレッチやウォーキングをして、快適な年末年始を過ごしましょう。

しょう整骨院は、本日12/29で年内の営業は終了しました。年始は１/５土曜日からとなっております。

引き続き、平成３１年も何卒よろしくお願いいたします。