元プロ野球選手が野球によるスポーツ障害・外傷・正しいフォームチェックをします。ラジオ波・女性鍼灸師の美容はり灸
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メンタルにも良い、お顔のお灸セミナー

昨日は所属する広島県鍼灸マッサージ師会の総会でしたが、お休みさせていただき🙇‍♂️以前から気になっていた、#顔への施灸活用セミナー#現代人のためのメンタルケアと美容#臨床とセルフケアを学ぶに参加させていただきました。 出 …

頑張る皆さんの応援団(^ ^)です

お弁当作れなかった今日😅 お昼休憩取れず、斜めお向かいさんの#ベーグル屋さん #branch さんで私は、#小松菜ベーコンチーズ 、院長先生は、#カレー  予備に#ブルーベリークリームチーズベーグル を。何とかお昼を乗り …

5月13日、日曜日はお休みです

日中のお天気は良いのに、朝晩はめっきり冷え込みますね。学校では、インフルエンザや嘔吐下痢などがまた、増えているそうです。不要に冷やさず、温かいお風呂に浸かりましょうね。普段から体力をつけておくことも大切ですね。 5月13 …

バランス感覚を養う一本下駄トレーニング

#一本下駄トレーニング  最近では、#小平奈緒選手 が使っている映像が話題になりました。 #競輪選手 界隈では、10年前には流行っており、多くの選手がアップに使っていました。 私たちの世代にとっては、竹馬などバランス感覚 …

旬のさくらんぼ🍒美味しいおやつで心癒されました^ ^

さくらんぼ、いただきました🍒 完熟で甘くて美味しいですね。 ありがとうございました😊 広島レモンで砂糖漬けを仕込み ヨーグルトにトッピングしていただきました。 心潤うおやつになりました^ ^ 癒されました! 午後からの整 …

しょう整骨院、目の前の美味しいベーグルショップ

お昼居残り当番の日 ご近所#ベーグル屋さん #branch さんの #ブルーベリークリームチーズベーグル  #めちゃウマ😋  #しょう整骨院 目の前のオサレなお店 火曜から土曜の10時からオープンされてます(^^) #豚 …

いつでもお気軽、お手軽にはじめられるウォーキング、はじめてみませんか

GW明け、初黒板、よやっと書きました^^; 玄関を開けた瞬間から始まるエクササイズ・・・というと大げさですが、お気軽に、お手軽に、今すぐ出来ます^ ^ 最初は腕を振って、とか、呼吸に気をつけて、姿勢良くなど、細かいことは …

明日から5月6日まで4日間お休みいたします。

雨降りの水曜日、午後からは時間外予約でほぼいっぱいになりました。 明日5月3日木曜〜5月6日日曜までの4日間、当院はお休みさせていただきます。どうかお間違えのないようよろしくお願いいたします。GW明け、7日から、また施療 …

失敗は成長のもと!ミスしても、挽回していこう

多くの失敗をしてきました。プロであれば一秒も考えずに気が付ける一手詰の局面に気が付かなかったこともありました。血の気が引く、というか血が逆流するような感覚でした。 羽生善治竜王の、先日の講演会での話です。あの羽生竜王でさ …

身体の疲労より、脳の疲労が大きい。リラックスしましょう

#身体の疲労 より#脳の疲労 の方が身体に与える影響が大きいのかなと思います。 自分が思っている以上に脳は疲弊しています。 身体は疲れているのに、夜眠れない、そんな時は、難しい仕事で緊張を強いられた、家庭のこと、仕事のこ …

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