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野球指導(子どもの体幹トレーニング・しょう運動塾)

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お知らせ

しょう整骨院・開院5周年記念イベント

元プロ野球選手・競輪選手が教える・子ども体幹トレーニング教室・しょう運動塾・無料運動教室を開催いたします。

運動をしてみたいけど、まだ経験がないお子さん。

すでに野球やサッカー、テニス、バトミントン、陸上、バレーボール、バスケットボールなどに取り組んでいるお子さん。

どちらのお子さんも参加可能な運動教室となっております。

運動経験があるなしにかかわらず、運動前のストレッチやアップなどをしているお子さんは少なく、ケガの原因となっています。

また、正しい身体の動きを小学生の頃から身に着けておくと、運動がやりやすくなったり、楽しくなったり、ケガをしにくくなります。

今回はどんなお子さんも体験可能な教室となっておりますので、ぜひ多くのお子さんに参加していただきたいと思います。

運動教室終了後は、自分で巻けるテ-ピング体験を予定しております。

【日時】2020年(令和2年)1月19日 日曜日 午前10時15分集合 10時半開始~11時45分まで

【場所】安芸郡府中町本町1丁目10-15 安芸府中生涯学習センター くすのきプラザ 小アリ-ナ

【対象】小中学生男女 15名 運動の経験は問いません

【参加費】無料 ※教室の勧誘等は一切ありません。

【準備するもの】飲み物、タオル、着替え、体育館シュ-ズなど

 

 

 

 

元横浜ベイスターズ選手(現横浜DeNAベイスターズ)外野手・川口が直接指導

アスリートを目指せ

子どもの体幹トレーニング教室

体験トレーニング希望生徒を募集しております。

小学生、中学生が対象です。(高校生は日程要相談)

基礎から丁寧に指導します。(初回のトレーニング体験は無料です。2020年2月末まで)

現在募集中のクラス

毎週水曜日 17:00~、18:00~、19:00~

木曜予備日 19:30~のみ             

定員 1クラス3名~5名              

前半の内容

・ストレッチ指導・ウォームアップとクールダウン

体幹トレーニング・ケガをしないフォームづくり

後半の内容

・間違ったフォームを改善し、パフォーマンスを上げる

・フォームチェック

・試合や練習に向けてのコンディショニング

動作解析や様々な専門家のトレーニング法は多くありますが、最終的には動きの細かな感覚を伝えて習得することが大切になってきます。子どものうちから、正しい動きの感覚を養うことが大切で、レベルに応じて適切に指導します。

指導料金

週1回(1ヶ月4回)  8,800円

(入会金2,200円必要です)

トレーニング体験希望については、お電話、お問い合わせフォームからお問い合わせください。

※動きやすい服装、グローブ、バッドを持参してください。

※個別指導も引き続き対応します。

※トレーニング前後のボディケア希望についてもご相談ください。

グループでの指導、チームでの指導については、ご相談ください。

 

 

 

スポーツ外傷・整体・妊活・逆子・美容鍼はこちらから TEL 082-263-1255 受付時間月火木金9:00-12:30 15:00-19:30
水土9-12:30

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