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野球指導(子どもの体幹トレーニング・しょう運動塾)

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元横浜ベイスターズ選手(現横浜DeNAベイスターズ)外野手・川口が直接指導

アスリートを目指せ

子どもの体幹トレーニング教室

「しょう運動塾」5月7日火曜日から開講

体験トレーニング希望生徒を募集します。

小学生、中学生が対象です。

基礎から丁寧に指導します。

毎週火曜日・金曜日(木曜日も募集中) 19:30~20:30 

定員 1クラス3名~5名              

前半の内容

・ストレッチ指導・ウォームアップとクールダウン

体幹トレーニング・ケガをしないフォームづくり

後半の内容

・間違ったフォームを改善し、パフォーマンスを上げる

・フォームチェック

・試合や練習に向けてのコンディショニング

動作解析や様々な専門家のトレーニング法は多くありますが、最終的には動きの細かな感覚を伝えて習得することが大切になってきます。子どものうちから、正しい動きの感覚を養うことが大切で、レベルに応じて適切に指導します。

トレーニング体験希望については、お電話、お問い合わせフォームからお問い合わせください。

※動きやすい服装、グローブ、バッドを持参してください。

※個別指導も引き続き対応します。

※トレーニング前後のボディケア希望についてもご相談ください。

グループでの指導、チームでの指導については、ご相談ください。

 

 

 

スポーツ外傷・整体・妊活・逆子・美容鍼はこちらから TEL 082-263-1255 受付時間月火木金9:00-12:30 15:00-19:30
水土9-12:30

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