2/4、今日は立春です

1年を春夏秋冬に分け

更にそれを4つに分けた

二十四節気の最初の節気。

まだまだ冷えますが

春の始まりです。

心機一転、張り切っていきましょう！

と言いたいところですが

まだ気温が低く

ちょっとしたことで体調を崩しやすくなります。

まだ受験が終わってないご家庭もあり

気が抜けない時期でもあります。

ルーティンで行っていることでも

スケジュールに無理がある場合は

思い切って休むことも大切になります。

心身の疲労が体調を崩す根源であり

疲労に冷えや睡眠不足が加わると

様々な感染症をもらう原因になります。

少しゆるいけど、、、というくらいで

色んなことを留めて

今は少し余力を残すことも必要なことと

認識していただけたら良いと思います。

体調を万全にして

試験や色んなことにチャレンジして

もらいたいと思います。

鍼灸治療は、身体の機能を高めてくれる

治療です。

コロナウィルスが心配な昨今

短時間の治療でしっかりと

身体を調整させていただきますので

ぜひご活用ください。

換気、消毒、施術者の健康チェックも

徹底して、施術にあたっています。

来院の施術に不安がおありの方も

多くいらっしゃると思いますので

シール鍼やお灸でのセルフケアも

ご提案しております。

いつでもご相談くださいね。

写真は昨日作った

キンパ（韓国風海苔巻き）です。

海鮮があまり手に入らず、家にある具材で出来る

キンパですが、好評でした。

けんちん汁は、翌朝お雑煮にしたら

おいしさマシマシで幸せタイムでした^_^

さあ、春を明るく、楽しく過ごしていきましょう❣️