冷え性改善や、体調を整えるのに、当院おすすめ、スロートレーニングをはじめませんか。

おもりを持たず自分の体をゆっくり動かすスロートレーニング、略してスロトレをすることで、気軽に、効率よく鍛えることができます。

スロトレは成長ホルモンの分泌や内臓の働きが活発になることから

・美肌維持

・心肺機能向上

・冷え性改善

・便通改善

・太りにくくなる

・ストレスが和らぐ

・姿勢や所作が美しくなる

など、内面、外面ともに変化が現れます。

冬の体調を崩しやすい今こそ、スロトレを始めませんか。

しょう鍼灸整骨院では、毎週火曜、金曜の10時から10時30分まで、タオル体操やその場スクワットなど、若い方から高齢者まで誰でも出来る運動教室を開催中です。所持品は、フェイスタオルのみ。参加費は200円です。

ぜひ、お気軽にご参加くださいね。

※何歳の方でも受けていただけます。

65歳以上の方はいきいきポイント手帳をお持ちください。

※17日土曜日は、鍼灸11時半〜、13時半〜、

整骨施術9時30分〜10時

18日日曜日は、整体施術9時〜、10時〜

に空きがあります。

施術ご希望の方はお気軽にお問い合わせください！