昨日と一転、暖かな今日。
暖かいと身体も動かしやすいし
外に出かけようかと思いますね！
しかし、花粉症だったり、腰痛が
あったりすると、出かけるのも億劫に
なりますよね！
そんなあなたに、おすすめなのが
明後日、３／８水曜日１３時半～初開催
健康体操＆お灸教室（入門編)です。
元プロ野球選手の院長が、わかりやすく
おひとりおひとりのペースに合わせて
肩、首、腰まわりがほぐれる
体操をアドバイスいたします。
お茶を飲んでホッとした後
お灸教室をします。
入門編ですので、安全・安心なすえ方
お灸に関する基礎知識。
日々の自分の身体にお灸でケアするための
わかりやすい、ツボの見つけ方。
様々な種類のお灸を試しながら
ご自分ですえることで、ご自宅でも
安心してお灸を楽しんでいただけるようにします。
お客さんの、症状に応じたツボのご紹介や
春にかかりやすい、花粉症、頭痛、肩こり
胃腸症状などに効くツボもプチ情報として
お教えいたします。
参加者さんで、ワイワイ楽しく
アットホームな雰囲気で体操で身体をほぐして
お灸で心も体も温まりましょう！
まだ、申し込みは受け付けております。
皆さんのご参加を心よりお待ちしております！