体調が良い日も悪い日もセルフケアしましょう。

お天気が良い日も悪い日もセルフケアしましょう。

身体は素直にこたえてくれます。

アラフィフともなると、身体に様々な変化がありますが、ある程度は経年変化は仕方ない。けれども、自分のやりたいことを優先したり、身体が心地よく感じるケアをすれば、少しでも元気に楽に過ごせます。

お灸は日々のセルフケアのお手伝いをしてくれますよ。

お灸教室、随時開催中。お一人でも、受講出来ます。