子ども体幹トレーニング教室「しょう運動塾」がスタートして半年が経ちました。小学生、中学生の教室生は、皆、上達が早いです。

1週間前に出来なかったことが、今週にはできていたり、課題以上のことができていたりで、成長に毎回驚かされます。

教室に入る生徒さんは、野球でレギュラーになりたい、定着したい、ピッチャーになりたい、バッティングもスローイングも上手になりたい、高校野球で活躍したい、運動が得意になりたいなど、向上心が強い生徒ばかりなので、指導する側も刺激を受けています。

体幹トレーニングは、子どもにとっては地味で、実際しんどい、苦しいトレーニングです。ウエイトトレーニングみたいに何キロ上げたとかとか成果もわかりにくいです。だからこそ、明るく楽しく笑顔で、トレーニングをすることを、お互いに心がけています。

1週間に1度の教室ですが、教室だけでなく、自宅でも同じ運動が出来るので、同じトレーニングを毎日出来る子は、必ず何かしらの成果が表れているので、ぜひ自宅で自分で考えながらトレーニングを続けましょう。

【今日驚いたこと】

教室生の子ども達から、今のバットの値段を聞いて驚きました。

高いのは分かっていたけど、軟式のバットは確か1万円以内で買えたはず?(ずっと硬式なので定かじゃないですが)が、小学生のバットは3万円台、中学生4万円台後半と聞き、驚きました。

道具は大切ですが、まずは自分の身体だと思います。なぜかというと、何のスポ−ツでも子供のころに習得することは大切なこと(基礎)ばかりです。野球なら素直に投げる、打つという、基礎的な要素、細かく言えば軸やタイミング等ありますが、そういったことを覚える時期で、変な打ち方でも飛ぶようなバットを使うよりは、きちんとしたスイングやスロ−イングを身に着けてもらいたいです。

早くから体幹を鍛えることで、体の使い方がうまくなります。正しいスイングやスローイングがより身に付きやすくなります。

【ご案内】

当院は12月6日で5周年を迎えるので、その記念イベントとして、15名の生徒さんに体幹トレーニングと、自分で巻くテ-ピング体験を行います。

来年1月19日・日曜日、安芸郡府中町本町のくすのきプラザにて、子ども体幹トレーニング教室を開催します。

時間は10時半~11時45分で、受講料は無料です。

野球をやっている子、違うスポ-ツをやっている子、スポ-ツ未経験の子、男の子、女の子、どなたでもOKです。(対象は小中学生です。)

運動の楽しさ、気持ちよさを一人でも多くのお子さんに知っていただきたいと思いますので、奮ってご参加をお待ちしております。(お問合せフォームまたはお電話にてお問合せください)