本日、高校2年生野球部、肘と腰の痛みで来院

ラジオ波、超音波等で治療

最近は肘、腰の痛みセットで治療に来る野球少年たちが

増えました。

原因は腰の痛みで体幹の回旋が上手く出来ず投球フォームが崩れて肘に負担がかかってると考えられます。

肘の痛みだけではなく腰もしっかり治して投球フォームを見直してみましょう。

【内側側副靭帯（MCL）損傷】

MCL損傷が起こった場合は、元通りの靭帯強度を保つことが困難と言われています。

靭帯を補強してくれる腕の筋肉（回内屈筋群）を強化するトレーニングをしましょう。