皆さんこんにちは！
しょう整骨院鍼灸師mamiです。
今日も雨・・・気圧の低下からと思われる症状の患者さんがご来院されました。
ふくらはぎの痛み、腰痛、頭痛、自律神経症状の乱れからくる身体の不調・・・などなど
雨が降りますと、晴天とは反対で気圧が低下しますから、身体は膨張します。
身体が膨張しますと、血管も膨張し、血流やリンパの流れが悪くなり、血流低下による身体の不
調が出てきます。
片頭痛に関しても、血管が膨張することにより、神経を刺激することによって発生するといわれ
ています。
また、自律神経に関しては、耳の奥にある器官・内耳が低気圧をキャッチし、副交感神経を優位
にするモードに身体が切り替わります。
休息モードである副交感神経が優位になることで、身体がだるくなったり、眠気がでたり、
やる気が出なくなったりします。
台風や雨の日に喘息が出やすいのも、副交感神経が優位になることで起こるのです。
そういった、不調の日は、ぜひ、整骨院で身体のメンテナンスをしましょう！
手技をすることや、ラジオスティムで背中を温めながら、手でしっかりほぐすことで、自律神経
の乱れが整いますし、全身の血流も良くなります。鍼灸治療でも、自律神経を整えるはりとお灸
をすることで、片頭痛や、身体のだるさなどは大変良くなります。
また、院内にあります、ドクターメドマーという機械も大変おすすめです！
太ももの上の方まで入る、脚に圧力をかけるブーツなのですが、この機械を装着し、圧力をかけ
ることで、脚の方に下がっている血流が心臓にいちはやく戻り、全身の血流が良くなります。
たった8分間、この機械を装着すれば、脚のだるさやむくみに効くだけではなく
雨の日の片頭痛にも大変効果があります。
私もいち早く！今朝、お腹を鉱石入りホットパックで温めながら
ドクターメドマーに入っておりました！おかげさまで身体はスッキリ！です・・・
・・・てことは！膝に負担をかけない程度のスクワットも、効果があると思われます！
もちろん、整骨院の手技、ラジオ波温熱、鍼灸治療もおすすめです！
雨の日はのんびり、らっきょうや、梅シロップを漬けた後は・・・
整骨院で身体のケアをしましょう！お待ちしております！