広島市東区尾長にある、整体・鍼灸の「しょう整骨院」。野球教室もしています。
Blog
2021.10.28
チューブを使ったウォールドリル（クロスオーバー） ウォータードリル・インスタ動画 スタートを良くするトレーニングです。 野球に大事な一歩目！ スタート…
今週は暖かい日が続いていますね。 今週末の営業時間についてお知らせです。 10月30日、土曜日 9時~17時半の営業となります。 ※12時半以降はご予…
2021.10.25
10月も残すところ1週間！例年より早く冷え込んでいますね😂 今朝は雨が降りそうなお天気で、ダウンやフリ－スを着込む方も見られました。 コロナウィルスが…
2021.10.22
今週は一気に冷え込みが強くなっています。 睡眠・栄養・休養の3つを大切にすることと 今の時期は、保温と保湿に気を配りましょう‼️ 温かいお風呂にのんび…
2021.10.21
【朝夕の寒暖差に負けない身体づくりを！/火を使わないお灸・太陽を使う時に気をつけてほしいこと】 先週までの蒸し暑いお天気と変わり、今週は一気に 冷え込…
ローテーショナルスクワット動画 チューブを使ったローテーショナルスクワット 野球の色々な場面で使われる股関節の動きを再現！ 参考にしてみ…
2021.10.17
【肉離れの前兆を見逃さない】 肉離れは、スポーツ現場で最もよく遭遇するスポーツ外傷の1つです。 筋肉の発達、運動量の増加に伴い、小学校高学年くらいから…
2021.10.16
今日は お仕事疲れのケア テレワークの首肩こり 産後の首肩脚のこりやだるさのケア 妊活中のケア などの鍼灸をさせていただきました。 施術が終わり、お隣…
2021.10.15
【今週末土日の営業について】 10月16日土曜日は午後17時まで 10月17日日曜日は9時〜12時まで ご予約の方限定で営業しております❣️ 詳しい空…
2021.10.08
【明日10月9日土曜日は臨時休業です‼️明後日10月10日、日曜日は午前診あり！】 明日、10／9土曜日は、臨時休業いたします。 明後日、10月10日…
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